Актриса Дженнифер Энистон рассказала, как можно выглядеть в 46 лет максимум на 30. Звезда телесериала «Друзья» раскрыла собственные секреты молодости и красоты, благодаря которым она в 40 с хвостиком лет может похвастаться отменной фигурой и гладкой кожей лица.
Во-первых, питание. Энистон привыкла плотно завтракать, а в обеденные часы питаться белками и салатом. Вместе с этим, актриса выпивает литры воды, что помогает её коже быть здоровой и гладкой. В качестве перекуса она предпочитает яблоко с миндальным маслом. Во-вторых, тренировки. Энистон – поклонница йоги, беговой дорожки и легкого тренинга.
Стоит сказать, что ради красоты и молодости актриса не планирует менять диету даже ради праздников. Энистон подчеркивает: её режим дня вырабатывался годами. Допустить некоторые поблажки актриса согласна, а вот меняться в корне даже ради праздников она не готова.
