48-летняя американка Пегги Паллен весила больше чем 90 кг. Несколько лет назад на своей страничке в социальной сети она прочитала комментарий, в котором женщину обидно назвали «бегемотом». Это перевернуло мир Пегги и заставило пересмотреть свои приоритеты. «Я больше не хотела есть. Я не хотела выходить из комнаты или что-то еще», - сказала Паллен. «Мне нужно было что-то сделать с моим весом. Я знала, что должна сделать выбор, на котором мои дети могли бы учиться», - рассказала женщина. Далее Пуллен не тратила время на то, чтобы изменить свои привычки и отправилась на тренировку к фитнес-тренеру.
К сожалению, родные и близкие женщины не проявили понимания. Она сказала, что, хотя здоровое питание было проблемой, тренировки в спортзале оказалась большим препятствием. Паллен сказала, что для неё было тяжелым испытание взгляды в спортзале, но она смогла побороть это. Несмотря на это, Пуллен посвятил себя бодибилдингу. Комбинация силовых тренировок и здоровой еды дала реальные результаты, она смогла похудеть на 36 кг всего за 10 месяцев. Она приписывает свой успех обычным физическим упражнениям, умеренности в своем рационе и здоровой группе поддержки.
