Сюжеты:

Корпорация завидует творцу: Зак Снайдер пожаловался на непонимание со стороны Warner Bros "Лига справедливости" Зака Снайдера стал хитом благодаря внимаю к деталям Техосмотр в России по новым правилам: что поменялось и как проходить Необычный рецепт "Оливье" для новогоднего стола Сбербанк запустил сервис постановки диагноза через искусственный интеллект Биткоин пробил исторический максимум Huawei начала распространение EMUI 11 Главный инфекционист США призвал закрывать не школы, а бары Борьба с Москвой за ее же деньги: Глава Фонда, замешанного в «шпионском скандале», не считает нужным скрываться «Мы уже проплатили кому надо, дело закроют»: Полицию Владивостока подозревают в «крышевании» уголовного преступления В шоу «Что было дальше?» грубо унизили гостей HammAli & Navai «Мужик на 200%»: Тарзан признался, что изменил Королёвой с любовницами-воровками
Главная страница | Здоровье | Почему ухудшилась память? Это временно или уже навсегда?

Почему ухудшилась память? Это временно или уже навсегда?

Сб 16 января 2021, 16:15:27

Мы не можем держать в памяти всю информацию и периодически что-то забываем - это абсолютно нормально. Таким образом наш мозг экономит ресурсы, чтобы всегда оставалось место для чего-то нового. Он следит за тем, чтобы «жесткий диск» в нашей голове не переполнялся. Причем часто делает это без нашего участия, то есть сам выбирает, что нужно запомнить, а что - забыть.

Но одно дело - запамятовать дату битвы при Пуатье. И совсем другое - забывать слова и терять ключи в квартире. Как не пропустить тревожные звоночки? Можно ли найти причину «склероза» с помощью МРТ головного мозга, если это, например, болезнь Альцгеймера? Можно ли восстановить память или это уже навсегда?

Чек-лист для проверки сбоя в памяти

7 признаков того, что ваша забывчивость может быть предвестником серьезной проблемы со здоровьем:

  1. Точно знаете, что раньше у вас память была гораздо лучше.
  2. Постоянно теряете дома какие-то вещи (ключи, расческу, телефон).
  3. Забываете при разговоре некоторые слова (такие случаи обычно называют «крутится на языке, а из головы вылетело).
  4. Не приходите на важные встречи, пропускаете запланированные мероприятия, потому что не помните о них.
  5. Не можете сконцентрироваться на речи собеседника и запомнить, что он вам говорил пару минут назад.
  6. Теряете ориентацию в пространстве в знакомых местах и не понимаете, где выход.
  7. Забываете, сделали ли вы что-то или нет: приняли ли лекарство, заплатили ли в банке за коммуналку и др.

Возможные причины ухудшения памяти, не связанные с заболеваниями мозга

Сам по себе «сбой программы» еще не говорит о том, что у вас началась развиваться деменция.

Память может ухудшаться по следующим причинам:

  • побочный эффект от каких-то лекарственных препаратов;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • плохое питание с недостаточным количеством витаминов группы В (например, при несбалансированной диете для похудения);
  • сильный стресс, нервное истощение, при котором организм включает защитную реакцию, чтобы копить силы для жизненно важных процессов;
  • эмоциональное потрясение, депрессия, хроническое недосыпание;
  • перенесенная операция под общим наркозом.

В этих случаях память обычно через некоторое время восстанавливается, как только устраняется провоцирующий фактор. Но лучше не ждать улучшений, а сразу сделать МРТ в Москве, чтобы не пропустить, например, хроническое нарушение мозгового кровообращения или перенесенный на ногах инсульт.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Однако в большинстве случаев забывчивость совсем не так безобидна. Она может быть сигналом начала тяжелой болезни, требующей немедленного лечения.

Причины потери памяти, при которых нельзя медлить:

  • травма головы;
  • атеросклероз сосудов с нарушением мозгового кровообращения;
  • старческая деменция;
  • болезнь Альцгеймера, которая также является формой деменции и приводит к слабоумию, нарушению поведения (бродяжничеству, агрессии, потере элементарных навыков гигиены и принятия пищи). Может передаваться в семье по наследству.

Если вы пару раз забыли дома ланчбокс с обедом или кроссовки для вечернего фитнеса, то это еще не повод для беспокойства. А вот если стали замечать, что кто-то из близких часто становится дезориентированным, не справляется с привычными повседневными задачами, то стоит бежать к неврологу или терапевту. Врач направит на МРТ головы, чтобы найти причину нарушений и исключить, например, опухоль мозга. А потом назначит лечение, которое замедлит развитие болезни и улучшит качество жизни как самого больного, так и его близких.

Если есть возможность, то проходить обследование лучше в частной клинике, а не в поликлинике по месту жительства. В платных диагностических центрах есть все необходимое оборудование, поэтому качество их услуг ничуть не уступает ведущим европейским клиникам. А стоимость услуг давно стала вполне доступной. Например, цена МРТ головы в Москве начинается от 2600 руб. Правда, в некоторых больницах это же обследование стоит более 17000 руб. Чтобы не платить почти в 10 раз больше, стоит сравнить цены в разных медицинских учреждениях.

Начтите с профилактики!

Никто из нас не застрахован от деменции, но с ухудшением памяти можно и нужно бороться.

Для этого необходимо:

  • Хорошо кормить мозг, то есть полноценно питаться.
  • Гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, чтобы улучшить кровообращение и снабжение тканей кислородом.
  • Тренировать мозг, то есть постоянно нагружать его работой: разгадывать кроссворды, учить стихи или иностранные языки, рисовать левой рукой (если вы правша) или печатать на клавиатуре компьютера всеми 10 пальцами и т.д.

Как правило, начало болезни лучше заметно со стороны. Поэтому будьте внимательны к своим близким. Они нуждаются в вашей помощи!


Наталья Сергеенко

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: