Сюжеты:

Шнуров впустил клип про побег элит из России на фоне санкций США Владимир Путин объявил новые выплаты семьям с детьми от 8 до 16 лет Кемеровскую область официально переименовали в поддержку спецоперации на Украине Росавиация советует россиянам, застрявшим за границей, возвращаться через третьи страны Спикер Госдумы Володин назвал три роковые ошибки Зеленского Посольство РФ в Киеве эвакуировало дипломатов из-за военной операции в Украине Миро призвала Валиеву повторить триумф Алины Кабаевой Зеленский ждёт признания Россией ДНР и ЛНР, чтобы похоронить Минские соглашения Часть россиян получит около 7000 рублей на карту «Мир» с 15 февраля 2022 года Ургант прокомментировал своё назначение ведущим КВН вместо Маслякова Канделаки возглавила ТНТ вместо автора «Дома-2»: станет ли канал вторым Матч-ТВ Российские кинематографисты раскритиковали проект Минкульта о традиционных ценностях
Главная страница | Здоровье | Побольше секса и правильная еда: медики рассказали, что укрепит мужское здоровье

Побольше секса и правильная еда: медики рассказали, что укрепит мужское здоровье

Вс 4 августа 2019, 20:15:13

Благодаря регулярному сексу, спорту и правильной еде мужчина восстанавливает здоровье.

Как рассказали медики, жизнь мужчин представляет собой частые стрессы, которые возникают из-за частой работы. Мужчинам приходится часто работать как мозгами, так и руками. Из-за этого возникают частые эмоциональные перебои, которые мужчины копят в себе. Потому, врачи посоветовали соблюдать принцип, который поможет сохранить мужчинам нервы и здоровье.
Принцип носит название «СЕС — секс, еда и спорт». Побольше секса, правильная еда и регулярное занятие спортом стабилизируют сердечную и нервную систему мужчину.
Секс снимает напряжение и стабилизирует кровяное давление. Часто занятие улучшает выносливость, стабилизирует гормональный фон и укрепляет иммунитет. Мужчинам до 25 лет советуют часто заниматься сексом, так как организм быстро восстанавливается. Эксперты советуют не забывать о безопасном сексе.
Правильно питание поможет при стрессе благодаря выработке необходимых нейромедиаторов. Врачи советуют употреблять фрукты, овощи, рыбу, мясо и сезонную еду. Также советуют уменьшить употребление фаст-фуда, сладких напитков, сахара, соли и специй. Желательно также поддерживать гидратацию, и пить не менее 2-х литров воды.

Спорт позволит укрепить мышечную, иммунную и физическую систему мужчины. Регулярное занятие спортом и правильно питание позволят через 21 день вывести токсины из организма. Также частые занятия спортом позволят усилить сексуальное влечение мужчин, что отразится на качестве секса.
Этот принцип укрепит мужское здоровье, и позволит организму спокойно бороться с болезнями.


Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: