Сюжеты:

Шнуров впустил клип про побег элит из России на фоне санкций США Владимир Путин объявил новые выплаты семьям с детьми от 8 до 16 лет Кемеровскую область официально переименовали в поддержку спецоперации на Украине Росавиация советует россиянам, застрявшим за границей, возвращаться через третьи страны Спикер Госдумы Володин назвал три роковые ошибки Зеленского Посольство РФ в Киеве эвакуировало дипломатов из-за военной операции в Украине Миро призвала Валиеву повторить триумф Алины Кабаевой Зеленский ждёт признания Россией ДНР и ЛНР, чтобы похоронить Минские соглашения Часть россиян получит около 7000 рублей на карту «Мир» с 15 февраля 2022 года Ургант прокомментировал своё назначение ведущим КВН вместо Маслякова Канделаки возглавила ТНТ вместо автора «Дома-2»: станет ли канал вторым Матч-ТВ Российские кинематографисты раскритиковали проект Минкульта о традиционных ценностях
Главная страница | Здоровье | «Спасёт от рака простаты»: Названа лучшая диета для здоровья мужчины

«Спасёт от рака простаты»: Названа лучшая диета для здоровья мужчины

Пн 29 июля 2019, 14:06:59

Каждый восьмой мужчина сталкивается с онкологией. Спасти может средиземноморская диета, говорят врачи.

Медики выяснили, что средиземноморская диета помогает мужчинам бороться с раком простаты. Все это происходит благодаря высокому содержанию питательных веществ, и отказу от соков.
С онкологией рано или поздно сталкивается каждый восьмой мужчина, поэтому данная тема очень актуальная. Проблема рака простаты может развиться из-за пожилого возраста, нездоровой диеты, длительным контактом с канцерогенами и отсутствием регулярной интимной близости с женщинами. В результате указанных факторов и возникает опухоль.

По мере увеличения размеров новообразования происходит сдавление мочеиспускательного канала, что приводит к затруднению мочеиспускания и задержке мочи. Прорастание опухолью слизистой мочевого пузыря и прямой кишки могут привести к кровотечению. Однако от всего этого можно избавиться и защититься. Недавно врачами была названа лучшая диета для здоровья мужчины. 

Оказалось, что если придерживаться средиземноморской диеты, то можно забыть о раке простаты. Дело в том, что средиземноморская кухня спасёт от рака простаты из-за включения в рацион большого количества полезных продуктов. Так, она богата рыбой, вареным картофелем, цельными фруктами, овощами, бобовым и оливковым маслом, а также низким потреблением соков. Во время данной диеты стоит полностью отказаться от алкогольных напитков и курения, так как они могут все испортить.
Стоит отметить, что лучше всего диета поможет с определённым планом питания. Так, диетологи советуют питаться по плану 16:8, то есть всю пищу можно есть только 8 часов, а в течение 16 часов — голод. Также подойдёт схема 5:2, в которой человек 2 дня ест всего 500 калорий, а 5 дней себя не ограничивает.
Существуют также и другие преимущества средиземноморской диеты. Она улучшает здоровье сердца, предотвращает сахарный диабет, улучшает мозговые функции и настроение и даже может помочь продлить жизнь.
Благодаря всем этим качествам она необходима мужчинам. Но прежде чем начинать переходить на какую-либо диету, стоит проконсультироваться с врачом. Так как некоторым людям она может быть противопоказана.


Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: