Эта диета помогла француженке похудеть на 8 кг за 7 дней.
Женщины всего мира стремятся поддерживать привлекательный внешний вид и здоровое тело. Женщины Франции не стали исключением, ведь в самой романтичной стране женщины должны быть неотразимы. Местная жительница поделилась с людьми своим опытом похудения, который занял у неё всего неделю. За это время женщине удалось похудеть на 8 кг.
Француженка расписала свой ежедневный рацион и продемонстрировала результат, к которому он приводит.
Первый день: завтрак – стакан кефира; обед – 2 яйца в крутую и 20г сыра; ужин – овощной салат и банан.
Второй день: завтрак – стакан кефира; обед – 1 вареное яйцо и 1 яблоко; ужин – 1 вареное яйцо.
Третий день: завтрак – чай несладкий; обед – 150 г творога; ужин – салат.
Четвертый день: завтрак – стакан кефира; обед – яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив; ужин – 1 яйцо.
Пятый день: завтрак – чай несладкий; обед – 100г г гарнира из капусты или морковки; ужин – 1 яйцо.
Шестой день: завтрак – стакан кефира; обед – 2 яблока или апельсина; ужин – стакан простокваши или кефира.
Седьмой день: завтрак – стакан кефира; обед – 30 г сыра, апельсин или яблоко; ужин – 2 яйца.
По мнению многих французских женщин, опробовавших на себе данную диету, она эффективно и в кратчайшие сроки избавит от подкожного жира любую женщину.
Эксперт отмечает, что подобные диеты могут быть чреваты последствиями для здоровья, так как организм резко недополучает большое число необходимых элементов. Перед началом такой диеты необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, чтоб получить у него разрешение.
