По органу внутри рта можно распознать разные заболевания, в том числе и недостаток витамин.
Проверять состояние языка медики рекомендуют утром до гигиенических процедур и при естественном освещении. В первую очередь нужно обращать внимание на цвет органа. Однако из-за различных продуктов в рационе окрас может меняться, это стоит учитывать. Если язык покраснел, это может свидетельствовать о дефиците витамина В12.
Этот компонент организм получает с продуктами животного происхождения: печень, говядина, свинина, баранина, яйца и грудка индейки. Также высокая концентрация витамина содержится в некоторых морепродуктах: треска, кета, скумбрия, креветка и мидии; а также в молочке: молоко и сыр. Однако если есть воспаления или ранки, диагноз может быть более серьезным. Инфекционные заболевания также отражаются на органе в ротовой полости. При заметных изменениях цвета или формы языка, необходимо обратиться к врачу.
