Овощ содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые укрепляют волосы и предотвращают их ломкость.
Свекла – полезный овощ для всего организма. Однако недооцененным остается ее вклад в дело красоты и здоровья волос.
Красный овощ с легкостью может остановить выпадение волосков. В нем содержится большое количество калия и железа. Эти микроэлементы участвуют в важнейших процессах организма: железо отвечает за насыщение клеток кислородом, а калий участвует в обменных процессах. Недостаток минералов явно отражается на волосах: локоны становятся сухими, ломким, тусклыми и безжизненными.
Свеклу можно есть, или делать из нее маски. В любом виде она отдает организму свои витамины. Добавление свеклы в ежедневное меню поможет улучшить состояние волос и остановит их выпадение.
Маски из овоща и ополаскивания соком свеклы также помогут в борьбе с перхотью. В свекле есть диоксид кремния, который увлажняет кожу головы, смягчает локоны и борется с частой причиной возникновения синдрома – грибком.
Однако маски стоит применять с осторожностью: свекла очень яркий овощ, который может окрасить волосы в бордовый цвет.
