Руккола считается мощным афродизиаком, она способна повышать мужскую потенцию и сохранять форму на долгие годы.
Мужская сила не может оставаться одинаковой на протяжении всей жизни. Раз в год даже палка стреляет, но для мужчин такое положение дел не подходит. Поэтому потенцию необходимо беречь. Это возможно при правильном питании. Экспертами был назван продукт для повышения потенции у россиян. Они считают, руккола настолько полезна, что должна быть на столе у каждого человека, особенно если речь идёт о мужчине.
Интересно, что руккола пойдёт на пользу и женщинам. Это лучший продукт для тех, кто хочет обрести стройную фигуру. Она низкокалорийна, но способна придать ощущение сытости надолго, что избавит от ненужных перекусов.
Обычно её используют как украшения, но несмотря на то, что выглядит руккола как обычные листья салата, готовку с ней можно очень хорошо разнообразить. По вкусу растение похоже на щавель, но с нотками ореха, горчицы и перца, а потому способно придать блюду пикантности.
Широкое распространение она получила в средиземноморской кухне. Руккола очень популярна во Франции и Италии. По словам экспертов, именно поэтому мужчины, живущие в этих странах, славятся своей отличной формой до преклонных лет. Итальянцы используют даже семена рукколы, чтобы готовить из них масло.
Помимо необходимых полезных свойств для мужчин, руккола отлично влияет на работу желудочно-кишечного тракта, является профилактикой онкологических заболеваний, контролирует уровень сахара в крови и снижает риск развития сахарного диабета.
