Последние исследования учёных показали, что переизбыток витамина D может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.
Бесспорно, его польза велика, но употреблять его нужно в меру. Недавно учёные выяснили, что его переизбыток вызывает атеросклероз и проблемы с почками.
Случается это при его долгосрочном употреблении. Тогда организм не справляется с распределением и расходованием витамина и вызывает побочные действия. Среди которых остеопороз, закупорка сосудов, атеросклероз, полиурия и почечная недостаточность.
Учёные привели в пример мужчину, у которого был обнаружен повышенный уровень креатинина, что указывает на проблемы в работе почек. Позже выяснилось, что мужчина по назначению натуропата около 2,5 лет каждый день принимал повышенную дозу витамина D.
В результате у него был высокий уровень кальция в крови и как следствие появились проблемы с почками. Выходит, что витамины должны поступать в организм дозировано, ведь их переизбыток приводит к серьёзным проблемам.
