Сюжеты:

#ВМЕСТЕМЫСПРАВИМСЯ: Крымские рокеры проведут благотворительный фестиваль в Севастополе Шнуров впустил клип про побег элит из России на фоне санкций США Владимир Путин объявил новые выплаты семьям с детьми от 8 до 16 лет Кемеровскую область официально переименовали в поддержку спецоперации на Украине Росавиация советует россиянам, застрявшим за границей, возвращаться через третьи страны Спикер Госдумы Володин назвал три роковые ошибки Зеленского Посольство РФ в Киеве эвакуировало дипломатов из-за военной операции в Украине Миро призвала Валиеву повторить триумф Алины Кабаевой Зеленский ждёт признания Россией ДНР и ЛНР, чтобы похоронить Минские соглашения Часть россиян получит около 7000 рублей на карту «Мир» с 15 февраля 2022 года Ургант прокомментировал своё назначение ведущим КВН вместо Маслякова Канделаки возглавила ТНТ вместо автора «Дома-2»: станет ли канал вторым Матч-ТВ
Главная страница | Наука | Ученые: Минеральная вода – ценный источник кальция

Ученые: Минеральная вода – ценный источник кальция

Пт 7 июля 2017, 09:36:03
Немецкие ученые из Ганноверского университета имени Лейбница выяснили, что минеральная вода является ценным источников кальция для человеческого организма. О результатах их исследования на эту тему сообщают российские СМИ.

Ученые: Минеральная вода – ценный источник кальция

 

Кальций – это питательное вещество, которое содержится в организме в наибольших количествах после белка. Он необходим для нормального функционирования мышц, нервной, сердечно-сосудистой систем, системы крови, построения и сохранения тканей, зубов и костей и т.д.

Специалисты поставили себе за цель выяснить, какие источники лучше всего насыщают человеческий организм кальцием. В рамках исследования они предложили 21 человеку употреблять 300 мг кальция из таких продуктов: молоко, минеральная вода и кальцинированные добавки.

Независимо от источника этот микроэлемент отлично впитывался организмом. Также оказалось, что минеральная вода насыщает организм кальцием не хуже молока.

Специалисты советуют ежедневно употреблять не менее 2 л минеральной воды. В 1 л воды – примерно 500 г кальция. Однако следует учитывать, что содержание микроэлемента зависит от особенностей производства.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: