Умеренное беспокойство помогает восстановиться после травматических событий, преодолеть депрессию. Как правило, часто беспокоящимися людьми являются отличники в школах и начальники в крупных компаниях. В стрессовой ситуации они пытаются найти эффективные методы решения проблемы, дополнительную информацию.
Беспокойство подталкивает индивида к профилактике некоторых заболеваний. Например, беспокойство по поводу кожного рака может заставить человека чаще использовать солнцезащитный крем. Оно является сигналом, что необходимо предпринять меры, чтобы справиться с проблемой, дабы снизить уровень беспокойства.
В конце исследователи подытожили, заявив, что лучше человеку беспокоиться, чем совсем не волноваться.
