Сюжеты:

#ВМЕСТЕМЫСПРАВИМСЯ: Крымские рокеры проведут благотворительный фестиваль в Севастополе Шнуров впустил клип про побег элит из России на фоне санкций США Владимир Путин объявил новые выплаты семьям с детьми от 8 до 16 лет Кемеровскую область официально переименовали в поддержку спецоперации на Украине Росавиация советует россиянам, застрявшим за границей, возвращаться через третьи страны Спикер Госдумы Володин назвал три роковые ошибки Зеленского Посольство РФ в Киеве эвакуировало дипломатов из-за военной операции в Украине Миро призвала Валиеву повторить триумф Алины Кабаевой Зеленский ждёт признания Россией ДНР и ЛНР, чтобы похоронить Минские соглашения Часть россиян получит около 7000 рублей на карту «Мир» с 15 февраля 2022 года Ургант прокомментировал своё назначение ведущим КВН вместо Маслякова Канделаки возглавила ТНТ вместо автора «Дома-2»: станет ли канал вторым Матч-ТВ
Главная страница | Наука | Ученые: Работа в ночные смены приводит к увеличению веса

Ученые: Работа в ночные смены приводит к увеличению веса

Вт 18 ноября 2014, 23:25:43
Ученые: Работа в ночные смены приводит к увеличению веса
Учёные Университета штата Колорадо пришли к выводу, что люди, работающие ночью, очень быстро прибавляют в весе. Это умозаключение подтверждено данными исследований.

Учёные провели исследования на группе людей. Их было несколько десятков. Одну неделю группа жила по обычному распорядку – днём они работали и употребляли пищу, а ночью отдыхали. Были произведены контрольные взвешивания всех участников эксперимента до начала рабочей недели и по окончании её. Вторую неделю режим изменили – участники днём отдыхали, а ночью работали и употребляли пищу. Также производились контрольные взвешивания.

Сопоставив данные, учёные получили результат – после недели ночной работы участники эксперимента набрали по паре лишних килограмм каждый.

Всё дело в том, что работая ночью люди тратят меньше энергии, нежели те, кто трудится днём. Таким образом, все потреблённые калории сжигаются не так активно и оставляют отпечаток на фигуре.

Теперь стало понятно, почему государство доплачивает за работу в ночное время – это для покупки абонемента в спортзал! Ну а если серьёзно – занимайтесь спортом и у Вас никогда не будет проблем с лишним весом, независимо от графика работы!

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: