Сюжеты:

Лобное с Бузовой: ТНТ подарит Ольге собственное шоу, чтобы утереть нос «России-1» Теперь к хирургу «побежит»: Дочь Брежневой сменила внешность в отместку матери? Цветочное царство: советы эзотерика помогут обезопасить дом во время карантина Водолею осталось немного для счастья. Суббота станет важным днем для знака Друзей не бросил. Лидер Little Big продвигает Джарахова на «Евровидение» Нелюбимая дочь Федосеевой-Шукшиной «продалась» НТВ. Алибасов не врал! В тени популярности: Дочь Заворотнюк лишилась личной жизни из-за звездной мамы? «Гордон монетизирует мучения» или почему Жорин сорвался спустя 9 лет молчания Дорогу молодым! «Дом-2» избавляется от старого состава? 1,5 миллиона или за сколько Самойлова «продаст» свой развод Первому? Весы в опасности, Стрельцы в нежности, Скорпион в достатке: Гороскоп на конец недели Собчак - марионетка Путина? Соколовский усомнился в лидерстве Ксении
Главная страница | Общество | Закуска из яиц, которую можно есть на ночь

Закуска из яиц, которую можно есть на ночь

Пт 6 декабря 2019, 00:08:56

Рецептом диетического блюда поделилась фуд-блогер.

Для приготовления закуски понадобятся три яйца, зелень, рис, жидкий сыр и слабо соленый лосось. Необходимо отварить яйца вкрутую, остудить и очистить. Яйца разрезаем пополам, достаем желтки. Рис необходимо отварить до полной готовности. Лосось нарезать мелкими кубиками.

В небольшой емкости необходимо перемешать сыр, мелко нарезанную зелень, желток от яйца и кусочки рыбы. Перемешать все ингредиенты, после чего добавить немного риса. Получившуюся консистенцию необходимо поместить в середину яичного белка и наполнить до самого верха. Данное блюдо предназначено для тех, кто следит за своей фигурой и питанием.

По желанию, некоторые ингредиенты можно менять. Например, вместо лосося можно использовать отваренную куриную грудку или соленую скумбрию. Вместо жидкого сыра можно использовать не жирный салатный йогурт. Также можно добавить мелко нарезанные помидоры и огурцы. Такую закуску можно кушать на ужин или как ночной перекус. Вреда фигуре от яичной закуски не будет никакого.

Вместо куриного яйца также можно использовать перепелиное. Такая закуска будет еще полезнее, но на начинку белка уйдет немного больше времени. Закуску из яиц можно также подавать для гостей взамен стандартных салатов. 

Известный повар поделился рецептом настоящего узбекского плова. Рецепт можно найти по ссылке.


Татьяна Дорохова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Борщец с секретом. Новый ингредиент борща назвал кулинарный блогер
Борщец с секретом. Новый ингредиент борща назвал кулинарный блогер

Бывший шеф-повар придумал собственный рецепт борща, гораздо вкуснее старого.

Популярные салаты на Новый год Лошади
Популярные салаты на Новый год Лошади

Близится Новый 2014 год – год Синей деревянной Лошадки, и каждая уважающая себя хазяйка должна поразить гостей изысканными салатами. Наша редакция решила…

Борщец с секретом. Новый ингредиент борща назвал кулинарный блогер
Борщец с секретом. Новый ингредиент борща назвал кулинарный блогер

Бывший шеф-повар придумал собственный рецепт борща, гораздо вкуснее старого.

Самое интересное