Спорт
Эксперты рассказали, как утренний бег «садит» сердце
Ср 15 января 2020, 17:40:59
На каждые 10,9 миллионов человек приходится 59 случаев остановки сердца.
Спорт
И гаснет свет: Популярный блогер показал реально работающий «удар Ци»
Сб 21 декабря 2019, 09:46:16
Со слов автора ролика, нужны годы тренировок, чтобы достичь такого результата.
Спорт
Эксперт назвал губительное упражнение для «шеи Нефертити» у женщин
Пн 16 декабря 2019, 20:06:35
Избежать короткой жилистой шеи легко, стоить лишь скорректировать нагрузку.
Спорт
ТОП-5 фитнесс-мифов, которые опровергаются на практике
Ср 27 ноября 2019, 19:46:51
Любой «Фома-неверующий» может убедиться в этом и принести пользу своей фигуре.
Спорт
Спортсмен рассказал, как накачать бицепсы-банки с помощью воображаемых гантелей
Ср 27 ноября 2019, 13:32:28
Прекрасное упражнение от гуру ЗОЖ можно выполнять как с подтягиваниями на турнике, так и без.
Спорт
Фитнес-гуру показал, как накачать круглый бицепс с помощью отжиманий
Пт 15 ноября 2019, 13:50:33
Отличное упражнение для тех, у кого дома нет турника и «железа».
Спорт
Резинка в кармане: Как «офисному планктону» качать бицуху до пятничного расслабона
Пт 15 ноября 2019, 12:08:38
Простые упражнения поддержат мышечный тонус на работе и в командировке.
Спорт
Спортсмен показал, как с помощью теннисного мяча научиться драться
Пн 11 ноября 2019, 15:05:52
10 отличных упражнений позволят отточить ловкость и реакцию практически до идеала.
Спорт
«Король двора» научил, как накачаться подростку без турника и железа
Вс 3 ноября 2019, 14:24:01
Успех у одноклассниц обеспечен, даже, если мама «зажала» деньги на «качалку».
Спорт
Фитнесс-гуру рассказал, как безопасно добиться плоского живота и узкой талии по методике «вакуума»
Ср 30 октября 2019, 14:57:41
Очень важно учитывать индивидуальные противопоказания.
Спорт
Профессиональная спортсменка рассекретила 2 шикарных упражнения для создания «попы-ореха»
Ср 30 октября 2019, 10:38:27
Мастер спорта международного класса по фитнесу знает толк в «тюнинге» верха ягодиц.
Назад
Вперед
