Врачи рассказали, кому можно есть арбуз

Летняя ягода окажет пользу страдающим желчнокаменной болезнью, «почистит» печень и кишечник.

В тёплую пору одним из самых распространённых растений считается арбуз. Он богат витаминами и минеральными элементами, сладкий на вкус. Арбуз любим взрослыми и детьми, но принимать его разрешено не всем. Врачи рассказали, кому можно есть растение. Ягода благоприятно воздействует на здоровье гипертоников. Она очищает кровеносно-сосудистую систему, уменьшает отёчность конечностей. Арбуз улучшает работу почек и печени. При засорении желчных путей ягода тоже облегчит состояние больных. Арбуз нужен людям с лишним весом. Он малокалориен, но создаёт эффект наполненности желудка. Это предотвращает от переедания и способствует похудению.

Арбуз можно есть детям двухлетнего возраста и старше. Более молодым ребятам употреблять растения недопустимо. Это связано с риском отравления, говорят врачи. Фермеры нередко при выращивании бахчевых культур используют химические вещества, вызывающие быстрый рост фруктов. Организм младенцев может не выдержать огромного количества нитратов. Поэтому им запрещается есть арбузы. Приобретать ягоду лучше в середине августа, советуют медики. Тогда снижается риск того, что её выращивали с применением опасных для здоровья пестицидов.

Помимо маленьких детей арбуз запрещается употреблять при повышенной кислотности желудка и страдающих диабетом. В растении много сахара, поэтому оно увеличивает содержание глюкозы в крови.