Названы самые опасные дни месяца.
В этом месяце геомагнитные бури пройдут четыре раза. Они здорово подпортят выходные дни, майские праздники и окажутся тяжёлым испытанием для метеочувствительных людей. Подробнее о том, как защитить себя в опасные дни, рассказали российские эксперты.
Прогноз магнитных бурь на май
Эксперты обещают 4 удара в этом месяце. Календарь геомагнитных возмущений выглядит таким образом:
4-6 мая — ожидается мощный метеоудар в 4 балла. Пик прогнозируется 5 мая с 16:00 до 20:00.
23 мая — сильная магнитная буря. Особенно опасен период с 3:00 до 6:00.
28 мая — магнитный всплеск, воздействие которого ощутят даже здоровые люди. Период максимального действия — с 5:00 до 7:00.
29 мая — слабая магнитная буря. Колебания будут ощущаться с 8:00 до 10:00.
В такие дни метеочувствительные люди ощущают сильные головные боли, слабость в теле, перепады настроения, боль в суставах, скачки давления, сонливость и бессонницу.
В дни магнитных бурь самочувствие ухудшается
Как защититься во время магнитных бурь?
Метеозависимым людям нужно заранее приготовиться к этим дням. В первую очередь, стоит уделить время полноценному сну и правильному питанию. В такой опасный период лучше отказаться от кофе, а вместо этого пить зелёный чай и чистую воду. Гипертоникам эксперты советуют держать рядом тонометр и лекарства, поскольку есть риск повышения артериального давления.
Во время магнитных бурь нужно как можно чаще проветривать комнату и делать влажную уборку, чтобы создать вокруг уютную и чистую атмосферу. И, по возможности, вести активный образ жизни.
