Как избежать преждевременного старения и проблем с сердцем.
Давно всем известно, что эмоциональные процессы у человека отражаются на его физическом здоровье. Многие исследования показали, что многие пациенты жалуются на болезни, которые возникают из-за негативных эмоций.
Испытывая постоянно гнев, человек рискует погубить свое здоровье. Гнев приводит к выбросу адреналина с мозг и замедляет мыслительную деятельность человека, именно поэтому гнев практически неуправляем. Кроме того, такое количество адреналина может стать причиной повышенного давления, учащенного дыхания и болей в сердце. В результате вспышек гнева человек чаще страдает от сердечно-сосудистых заболеваний.
Грусть или тоска, эти чувства также отрицательно сказываются на состоянии человека. В первую очередь грусть замедляет работу легких, поэтому возникает ощущение удушья и затруднение дыхания. Также долгая тоска может оставить отпечаток на внешности человека, например, ухудшается состояние кожи, волос и ногтей.
Ревнивые люди даже не представляют, какой урон наносят своему здоровью. Ревность провоцирует, постоянные стрессы, бессонницу и ослабляет иммунную систему. Такие люди очень часто жалуются на проблемы с пищеварительной системой и частые боли в области желудка. Обычно именно ревнивцы страдают от гастрита.
Страх негативно воздействует на репродуктивную систему. Именно страх часто становится причиной воспаления половых органов и может даже являться причиной бесплодия. Небольшая тревожность может отразиться на работе почек, надпочечников и мочеполовой системы.
Ненависть серьезно влияет на старение человека. Очень часто именно злость оставляет отпечаток на внешности человека. Она заставляет организм изнашиваться в 2 раза больше.
Для того чтобы избежать всех этих последствий необходимо начать контролировать эмоции, заняться активными видами отдыха, не беспокоиться по пустякам и научиться прощать.
