«Пули станут эффективными»: Врач назвал диету для повышения «мужской силы»

Пять продуктов повысят рождаемость и улучшат демографическую ситуацию в России.

В современном мире значительно ухудшилась способность мужчин к оплодотворению. Медики видят причинами этого малоподвижный образ жизни, неправильное питание и вредные привычки. Врачи назвали диету для повышения «мужской силы», которая улучшит фертильность. Положительное действие на потенцию оказывает шпинат. Растение богато аскорбиновой кислотой. В нём содержатся витамины A, K, B6 и E. Шпинат повышает количество тестостерона — мужского полового гормона.

Хорошо повлияет на фертильность сладкий перец. Он является источником витамина C и каротиноидов. Укрепит «мужскую силу» постная говядина. Мясо содержит витамины группы B, цинк и селен. Брокколи наполнит организм витаминами K, C, A и полезными минералами. Последними в списке числятся семена льна. Они состоят из полиненасыщенных жирных кислот и витамина B1.

Регулярно включая в рацион перечисленные продукты «пули станут эффективными», уверяют врачи. Шпинат, постная говядина, сладкий перец, семена льна и брокколи увеличат количество и улучшат качество семенной жидкости. Это несомненно положительно отразится на «мужской силе». Согласно статистике медицинский учреждений, в семенной жидкости нынешних парней уменьшилось число подвижных сперматозоидов. В результате чего пары не могут завести детей. Решит проблему правильная диета, уверяют медики.