Орегано и шалфей эффективно избавят от жира на животе

Отложения висцерального жира появляются из-за стресса и сидячей работы, поэтому бороться с ним нужно особенным способом.

Жир на животе это проблема, с которой не под силу справиться ни диетам, ни физическим упражнениям, всё потому, что он появляется независимо от веса человека и часто не связан с перееданием, поэтому бороться с ним надо особенными методами. Очень эффективно избавят от жира на животе полезные травы.

На первом месте шалфей. Он снижает сахар, нормализует давление, расслабляет мускулатуру и регулирует уровень кортизола, который «отвечает» за стресс, из-за которого организм стремиться накопить лишний жир. Употреблять его советуют вместе с орегано, который повышает уровень серотонина, ускоряет обменные процессы и очищает организм на клеточном уровне.

Также отлично себя зарекомендовали мята и одуванчик. Все их части съедобны и одинаково полезны. Они понижают сахар, очищают кишечник, положительно влияют на гормональный фон и снижают уровень эстрогенов, что способствует нормализации сна и пищеварения.

Для очищения печени от жировых отложений отлично помогает чертополох, он также выводит свободные радикалы и снижает чувство голода. Перечисленные растения можно употреблять в виде отваров, настоек и специй. Результат будут заметен сразу, уверяют эксперты!

У каждого растения есть ряд противопоказаний, поэтому перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.