Колени перестанут болеть: Отказ от сахара, мяса и молока вылечит суставы

Улучшить состояние при артрите можно за пару недель с помощью диеты.

У многих людей воспаляются суставы рук, ног и пальцев. При этом возникает неприятные ощущения. В запущенных состояниях дело заканчивается инвалидностью, поскольку человек теряет способность передвигаться самостоятельно. Врачи говорят, что колени перестанут болеть, если избегать некоторых продуктов. Например, отказ от сахара, мяса, молока и картошки вылечит суставы, поскольку в них содержатся вещества, способствующие развитию болезни.

Жирное мясо вызывает воспаление, и не даёт медикаментам нормально усваиваться организмом. В итоге эффективность лечения уменьшается в три-пять раз. Молочные продукты плохо влияют на микрофлору кишечника. Нередко из-за этого возникает инфекция, поражающая суставы. Картошка, перец и томаты усугубляют признаки артрита. Их разумнее заменить петрушкой, шпинатом и бобовыми.

Сахар благоприятствует боли в суставах. Пациентам с артритом желательно исключить из рациона конфеты, пирожные и спиртное. В алкоголе тоже много глюкозы. От сладостей можно поправиться, а лишний вес повышает нагрузку на суставы. Если отказаться от сахара, молока и мяса суставы перестанут болеть уже через две недели.