Похитители красоты: Названы продукты, крадущие молодость

Они превращают прекрасную девушку в непривлекательную со слабым здоровьем «старуху».

Одним из самых опасных веществ для организма врачи признали трансжиры. Они способствуют повышению артериального давления, делают хрупкими капилляры и могут довести до инсульта. Медиками названы продукты, крадущие молодость. Эксперты говорят, что это настоящие похитители красоты, из-за которых человек преждевременно стареет и умирает. К ним относятся маргарин, сливочное масло, майонез, попкорн, крекеры. В эту же категорию входят чипсы и конфеты. Любители перечисленных товаров в первую очередь подвергают опасности собственную кожу. Трансжиры плохо сказываются на работе печени. «Химическая лаборатория» организма оказывает огромное влияние на состояние кожи человека.

Употребление трансжиров может навсегда изменить внешность. Из-за них на лице и руках появляются бардовые пятна. Не блещут красотой и люди, предпочитающие много соли и сахара. Эти вещества плохо сказываются на сердце. Может возникнуть отёчность тела и человек из пышущего здоровьем молодца превращается в пациента кардиологического отделения клиники. Алкоголь и избыток жареного мяса в рационе тоже приводит к прощанию девушек с молодостью.

Желающие продлить пребывание на Земле должны использовать больше овощей и фруктов. Помогут сохранить хорошую физическую форму и здоровье регулярные занятия спортом. Чтобы оставаться долгое время молодым, нужно избегать стрессов, применять психологические практики или медитировать. Не стоит забывать о систематических прогулках на свежем воздухе, желательно перед сном.