Сюжеты:

Борьба с Путиным за его же деньги: Глава Фонда, замешанного в «шпионском скандале», не считает нужным скрываться «Мы уже проплатили кому надо, дело закроют»: Полицию Владивостока подозревают в «крышевании» уголовного преступления В шоу «Что было дальше?» грубо унизили гостей HammAli & Navai «Мужик на 200%»: Тарзан признался, что изменил Королёвой с любовницами-воровками Галкин променял Дроботенко на Лазарева Филипп Киркоров и Давид Манукян презентовали новый клип «Ролекс» Какие серьги под разные формы лица выбрать осенью-2020 Заворотнюк потеряла красоту из-за химиотерапии, но остается в сознании «Сильных женщин» в Думе не будет, «хайпожор» Пригожин не убедил Валерию создать партию Как худели к лету Ивлеева, Фадеев, Лазарев, Крылов и Попов Айза «в шутку» унизила создателей программы «Что было дальше», но нарвалась на жену Сабурова Шепелев вынужден работать на ТНТ для выплаты долга семье Фриске
Главная страница | Здоровье | Диета для любителей выпить: Каша и салат спасут алкоголиков от диабета и цирроза печени

Диета для любителей выпить: Каша и салат спасут алкоголиков от диабета и цирроза печени

Пн 17 июня 2019, 22:59:41

Ежедневное употребление спиртного приводит к повышению уровня сахара в крови и проблемам с внутренними органами.

На данный момент Россия занимает 14 место в рейтинге самых пьющих стран мира. Хотя всего 12 лет назад ей досталась 4 позиция. Исходя из этого, многим россиянам поможет информация, предназначенная для любителей выпить. Медики говорят, что диета с низким содержанием углеводов в пище спасёт от диабета и цирроза печени. Проблемы с самой крупной пищеварительной железой возникает у любителей выпить, поскольку она выполняет роль «химической лаборатории», которая принимает на себя удар и выводит токсины из организма. У любителей выпить нередко развивается гепатоз печени — заболевание, при которых клетки железы претерпевают серьезных изменений, покрываясь жиром. Если своевременно не начать правильное лечение, то дело закончится циррозом.

Ожирение печени — это страшная болезнь, которая особенно часто поражает алкоголиков. На фоне этого недуга у человека нарушается работа многих внутренних органов. В результате чего в крови пациента накапливается избыточное количества глюкозы и развивается диабет.

Ожирение печени можно выявить по следующим внешним признакам: неприятные ощущения в правом подреберье, дискомфорт, беспричинная усталость. По словам экспертов, спасёт алкоголиков от цирроза печени и диабета средиземноморская низкоуглеводная диета. Она характеризуется сокращением употребления красного мяса и большим количеством клетчатки в рационе.

На этой диете долю жиров следует уменьшить до 30%. Питание желающих вылечить диабет и печень должно состоять из зерновых, овощей и фруктов. От диабета и цирроза печени спасут буквально каша и обычный салат. Допускается выпивать немного вина. Висцеральный жир, который откладывается на внутренних органах, является самым опасным. Он способен привести к инфаркту и инсульту из-за нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Средиземноморская диета включает в себя хлеб, макаронные изделия, картофель, бобовые, оливковое масло, пряности, морепродукты, птицу, говядину, сметану, йогурт. Продукты допускается есть до семи раз в день небольшими порциями. Под строгим запретом находятся сладкие газированные напитки, говядина, сало. Основное правило диеты, растительной пищи должно быть больше, чем продуктов животного происхождения.
Как бы то ни было, в первую очередь больным всё же стоит обратиться к врачу и перестать употреблять вредный алкоголь.


Дмитрий Домогаров

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: