Красивая фигура или друзья: Как похудеть и не потерять близких

Недавно ученые выяснили довольно-таки интересный факт о том, что избавление от лишнего веса может сделать человека "чрезвычайно отчужденным". Именно поэтому многие, обретя новую фигуру, теряют связь с друзьями и даже любимыми, которые находись рядом.

Проведя исследование, психологи пришли к выводу, что человек, который борется с лишним весом и для этого сидит на диетах, реже посещает рестораны и кафе, поэтому отстраняется от дружеских посиделок. Причиной этому, скорее всего, является страх срыва и нарушения строгой диете. Однако с другой стороны это приводит к постепенному отдалению от друзей, а вскоре общение между когда-то лучшими друзьями угасает. Кроме этого психологи также отмечают, что с худеющими людьми становится скучно и неинтересно, потому что их постоянно заботят темы, связанные с похудением.

Именно поэтому большинство специалистов рекомендуют сохранять дружбу, а для этого необходимо перестать недооценивать себя и избавиться от комплексов. Также важно найти альтернативу, которая поможет найти выход из сложной ситуации. Таким образом, для поддержания дружбы и хороших отношений можно заменить встречи в кафе на встречи в парке или кино. Стоит помнить и о том, что ограничивать себя в еде - это право каждого человека и принять такое решение за кого-то нельзя.