Что необходимо для полноценного сна?

От правильного выбора матраса зависит крепкий и полноценный сон. Организму необходимо успеть за ночь восстановить потраченные силы. Матрас ортопедический принимает форму тела человека и повторяет все его контуры, благодаря этому стабилизируется кровообращение и улучшается обмен веществ. Также благодаря анатомическим свойствам ортопедического матраса позвоночник находиться в ровном и расслабленном положении, что дает положительные результаты для опорнодвигательной системы.

Матрасы можно условно распределить на два вида:

1. пружинные
2. беспружинные

Пружинные матрасы имеют два вида пружинного блока: блок (боннель) и блок с пружинами карманного типа.

В пружинном блоке боннель все пружины объединены металлической сеткой. Благодаря этому нагрузка на пружины распределяется равномерно. Но при использовании матраса одновременно двумя людьми, может возникать эффект «волны», нагрузка пружин с одной стороны передается пружинам с другой стороны матраса, это вызывает некоторые неудобства.

Матрасы с блоком пружин карманного типа имеет несколько иную конструкцию. В таком блоке каждая пружина помещается в отдельный чехол (карман), благодаря чему каждая отдельная пружина принимает на себя определенную нагрузку. Также благодаря «карманам» отпадает возможность возникновения шума из-за трения пружин – это также является одним из положительных качеств матрасов данного типа.

Беспружинные матрасы различаются между собой по виду внутренней начинки. Наполнители могут быть как из натуральных, так и из синтетических материалов. Искусственные наполнители делают матрас более дешевым и доступным, но такие матрасы плохо пропускают воздух и накапливают влагу, что может негативно сказаться га долговечности изделия.

Наполнители из натуральных материалов:

• конский волос
• кокосовая койра
• шерсть
• латекс (натуральный)
• водоросли

Матрасы с таким типом наполнителя стоят намного дороже, но это обусловлено соотношением цены и качества. Также следует обратить внимание на наличие аллергических реакций к натуральным материалам.

Матрасы также различаются в зависимости от своих размеров, они могут быть двуместные и одноместные. Не стоит забывать и про то, что матрас должен соответствовать размерам кровати, то есть он не должен выходить за ее края, иначе скользящий матрас во время сна нарушит крепкий и сладкий ночной сон.