Гордиться телезвезде есть чем. Учитывая то, что ей скоро исполнится 50 лет, никак не верится, что она обладательница столь изысканных форм тела. Каждая женщина в душе хочет обладать таким же шикарным и привлекательным телом, но не каждая задумывается, каким трудом достигается такой впечатляющий результат.
Поскольку Джей Ло на собственном примере показывает на что способна, к ее советам по поводу поддержания здорового образа жизни, правильной диеты и правильных физических нагрузок прислушиваются. Недавно она рассказала, что отличное состояние ее тела - результат ежедневных физических тренировок, совмещенных с диетой, состоящей в значительной части из овощей и фруктов.
Дженнифер Лопес призналась, что никогда не ограничивает себя в количестве съедаемой еды. Но ей очень важно кушать именно правильные блюда. Поэтому она всегда носит с собой «тормозок» с фруктами, которыми может перекусить, как только почувствует в этом настоятельную потребность.
