Сюжеты:

Ефремова обвинили в избиении и спаивании жен и любовниц Гормон стресса может замедлить старение Ольга Бузова полгода ходила без одного зуба, но решилась на операцию Психологические проблемы подростков – последствие расстройства сна в младенчестве Рэпер Моргенштерн стал долларовым миллионером Лекарство от Альцгеймера предотвратит тромбы при ожирении и диабете II типа Основатель Comedy Club признался, что Харламов и Асмус развелись из-за фильма «Текст» Алкоголь в умеренных количества может улучшить память и интеллект пожилых людей Парное молоко может содержать устойчивые к антибиотикам бактерии Соловьёв открыто предъявил претензии Собчак после интервью с Анной Шафран Худеть в зрелом возрасте мешает уничтожение гормона похудения жировой тканью В Китае новый штамм свиного гриппа распространяется с 2016 года
Главная страница | Полезно знать | Крещение Господне: как правильно окунуться в ледяную воду

Крещение Господне: как правильно окунуться в ледяную воду

Чт 15 января 2015, 19:52:37
Крещение Господне: как правильно окунуться в ледяную воду
19 января православные христиане будут отмечать торжество Господнего Крещения, традиционно верующие в этот день испытывают свою веру и силу воли, окунаясь в воду проруби. Чтобы не навредить себе и сделать пройти этот обряд правильно, стоит придерживаться нескольких простых правил.
 
Медики считают, что перед погружением в крещенскую воду нужно пройти серьезную подготовку. Они утверждают, что организм, который не прошел через закаливание и привыкание к зимним водным процедурам, окажется неподготовленным к такому экстремальному времяпрепровождению. В таком случае человек может получить целый ряд неприятных последствий. Именно поэтому врачи советуют заранее начать принимать контрастные души, а в зимнее время попробовать умываться пушистым снегом и как можно чаще бывать на открытом воздухе.
 
Важным моментом перед принятием решения — окунаться или нет — должна стать самостоятельная оценка собственного здоровья. Если человек имеет серьезные сердечно-сосудистые заболевания либо проблемы с дыхательной системой, то окунание в проруби может стать для него фатальным. Медики напоминают, что купание в ледяной воде на Крещение не является строгим церковным правилом, а скорее традицией и личным испытанием, которое человек бросает себе. Поэтому в случае проблем со здоровьем придерживаться этой традиции не стоит или, по крайней мере, рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.
 
Завсегдатаи крещенских прорубей советуют также заранее продумать набор одежды, который вы возьмете с собой на водоем. В первую очередь понадобятся теплые тапочки, а лучше валенки, в которых вы будете ожидать своей очереди к купели. А вот запастить теплыми вещами, которые вы наденете после купания, где лучше подбирать одежду с минимальным количеством застежек и пуговиц — заледеневшие пальцы после купания в проруби будут отказываться слушаться.
 
Непосредственно перед самим окунанием разотритесь жирным кремом, чтобы создать на коже защитную пленку и обезопасить ее от неминуемого стресса. Есть правила, относящиеся и к самому процессу окунания. Так, категорически запрещено нырять в прорубь головой вперед, а лучше всего входить в воду с помоста, не погружаясь в купель с головой. Перед купанием в крещенской воде и сразу после него не стоит разогреваться алкогольными напитками — их употребление также не рекомендуется. Лучше сразу растереться жестким полотенцем, надеть сухую одежду и выпить теплого чая.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное