Полезные свойства банных процедур еще древних времен

Всем известно, что чистота – это залог здоровья. И так было всегда. Еще древние римляне не только любили смотреть на кровавые бои гладиаторов, но и купаться в банях. В этом месте они проводили большую часть времени. Более того, римляне не только купались в бане, но и параллельно слушали музыку, философствовали, решали важные дела. Конечно, их купальня отличалась от нами привычной. Она выглядела, как система бассейнов, которые имели разную температуру воды.

 

Не только Рим любил понежиться в горячем пару. Славяне ничуть от них не отставали. Известных монах, целитель Агапит, лечил при помощьи трав в парной бане воинов и своих пациентов. Также турки в древние времена в своих храмах строили хамамы. Они были наподобие мраморных плит, которые раскаливались и подогревали воздух. Японцы, в виде бани, использовали деревянную бочку, которую наполняли водой, потом ее подогревали до 60-70 С.

 

На данный момент многие могут себе позволить построить по дворе дома или дачи бани из оцилиндрованного бревна под ключ. Ведь о благоприятном воздействии таких процедур ходят легенды. Баня положительно влияет на кровеносную систему. Горячий воздух расширяет сосуды и таким способом усиливает кровоток ко всем органам, активируя обмен веществ. Также, повышенное потоотделение способствует выведению токсинов и вредных веществ с организма. Парится в бане полезно для кожи. С помощью высокой и влажной температуры раскрываются поры и очищаются засоренные протоки. Одним из благоприятных качеств банных процедур является повышение иммунитета, уменьшаются боли в суставах и в мышцах.

 

 

Если говорить о разновидностях бань, тогда стоит заметить, что каждая национальность может порадовать своим искусством. Конечно, если вы решились купить баню из бруса в СПб, значит, вы рассчитываете стать владельцем настоящей русской бани. Если хотите римскую баню, тогда вам нужно иметь большую территорию. Ведь такое удовольствие состоит из нескольких комнат, которые имеют разную температуру. Конечно, можно ограничится японской баней. Для этого нужна только бочка. Более того, японцы могут вас порадовать очень интересным видом бани. Когда будете сидеть в горячей бочке, нужно грызть лед. Финская баня понравиться только тем, кто любит сухой и очень жаркий воздух. Если вы отдаете предпочтение СПА-салонам, то английская баня – это то, что вам нужно. Англичане не используют пар, а просто обкладываются горячими камнями, которые потом заменяют на холодные.

 

Сколько стран, столько и бань. Осталось только решиться, что желает ваш организм получить от этой великолепной процедуры.