Сюжеты:

Борьба с Путиным за его же деньги: Глава Фонда, замешанного в «шпионском скандале», не считает нужным скрываться «Мы уже проплатили кому надо, дело закроют»: Полицию Владивостока подозревают в «крышевании» уголовного преступления В шоу «Что было дальше?» грубо унизили гостей HammAli & Navai «Мужик на 200%»: Тарзан признался, что изменил Королёвой с любовницами-воровками Галкин променял Дроботенко на Лазарева Филипп Киркоров и Давид Манукян презентовали новый клип «Ролекс» Какие серьги под разные формы лица выбрать осенью-2020 Заворотнюк потеряла красоту из-за химиотерапии, но остается в сознании «Сильных женщин» в Думе не будет, «хайпожор» Пригожин не убедил Валерию создать партию Как худели к лету Ивлеева, Фадеев, Лазарев, Крылов и Попов Айза «в шутку» унизила создателей программы «Что было дальше», но нарвалась на жену Сабурова Шепелев вынужден работать на ТНТ для выплаты долга семье Фриске
Главная страница | Наука | Режим сна прямо влияет на сердечные болезни

Режим сна прямо влияет на сердечные болезни

Вс 23 сентября 2018, 22:33:09

Ложиться спать и просыпаться необходимо в одно и то же время, иначе у человека будет развиваться ожирение и диабет двух типов.

Научные сотрудники Университета Дьюка изучили состояние здоровья и разные особенности образа жизни 2000 пациентов возрастом более 50 лет. Результат продемонстрировал, что у людей, которые не могут ложиться в одно и то же время, отмечалось увеличенное содержание сахара в крови, также у них повышалось давление и наблюдалась подверженность к стрессу. Со временем у них появлялись жалобы на сердечные боли. Помимо этого, такие люди жаловались на депрессию, упадок тонуса и желание спать днем.

Авторы исследования считают, что любые незначительные колебания во времени укладывания и пробуждения способствуют развитию сердечных приступов или инсульта на протяжении десяти лет.


Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: