Сюжеты:

Борьба с Путиным за его же деньги: Глава Фонда, замешанного в «шпионском скандале», не считает нужным скрываться «Мы уже проплатили кому надо, дело закроют»: Полицию Владивостока подозревают в «крышевании» уголовного преступления В шоу «Что было дальше?» грубо унизили гостей HammAli & Navai «Мужик на 200%»: Тарзан признался, что изменил Королёвой с любовницами-воровками Галкин променял Дроботенко на Лазарева Филипп Киркоров и Давид Манукян презентовали новый клип «Ролекс» Какие серьги под разные формы лица выбрать осенью-2020 Заворотнюк потеряла красоту из-за химиотерапии, но остается в сознании «Сильных женщин» в Думе не будет, «хайпожор» Пригожин не убедил Валерию создать партию Как худели к лету Ивлеева, Фадеев, Лазарев, Крылов и Попов Айза «в шутку» унизила создателей программы «Что было дальше», но нарвалась на жену Сабурова Шепелев вынужден работать на ТНТ для выплаты долга семье Фриске
Главная страница | Наука | Эксперты: Вода и специи сделают утренний кофе более полезным для здоровья

Эксперты: Вода и специи сделают утренний кофе более полезным для здоровья

Вс 3 июня 2018, 07:40:07

Утро миллионов жителей планеты начинается с крепкого кофе. Ученые сообщили, как сделать, чтобы утренний напиток оказывал максимально полезное воздействие на организм.

 

Кофе является очень полезным, так как содержит существенную дозу антиоксидантов. Исследования ученых показали, что данный напиток способен защитить человека от рака кишечника и груди, диабета второго типа, а также болезни Паркинсона.

Эксперты отмечают, что полезные свойства кофе можно увеличить до максимума, если соблюдать несколько простых правил. По мнению специалистов, вода и специи сделают утренний кофе более полезным для здоровья. Так, перед тем, как пить кофе, нужно употребить стакан воды. Кофе является мочегонным средством. Если человек не употребляет достаточного количество воды, чтобы организм выводил ее, то кофе может даже навредить.

Также эксперты рекомендуют отказаться от искусственных сахарозаменителей, которые могут спровоцировать развитие болезней сердца, диабета второго типа и привести к ожирению. По мнению ученых, лучше пить вообще несладкий напиток или же добавлять небольшое количество сахара.

Молоко советуют выбирать натуральное или же растительного происхождения. Корица и другие специи способны не только усиливать аромат и вкус кофе, но и повышают количество антиоксидантов.


Мирослава Донцова

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: