Ученые: Полная луна ухудшает сон детей

Ученые из США пришли к выводу, что на здоровый сон детей влияет полная Луна. Об этом пишут западные новостные агентства. Согласно данным специалистов, причиной пагубного влияния полнолуния на детский сон является свет, который отражает естественный спутник Земли.

По словам специалистов из Университета Онтарио, Луна сильно воздействует на область мозга ребенка, которая отвечает за погружение в сон. Из-за сильного свечения в ночное время, которое провоцирует спутник, организм ребенка, который еще не успел настроиться на четкий распорядок дня, начинает давать сбои, в результате чего малыш может спать примерно на пять минут меньше обычного.

Для поучения сведений об этом специалисты провели ряд исследований, в которых приняли участие примерно пять тысяч детей в возрасте от двух до шести лет. В результате оказалось, что при полной Луне из сон в среднем сокращается на пять-десять минут. Ученые отметили, что жители экваториальных частей Земли менее подвержены пагубному влиянию света, который отражает естественный спутник нашей планеты.

Также на действии Луны на ребенка сказывается уровень его физической активности. Если малыш на протяжении всего дня двигался и много ел, то свет от спутника может сократить его сон всего на несколько минут.  Менее активные дети из-за полной луны спят значительно меньше.