Сюжеты:

Борьба с Путиным за его же деньги: Глава Фонда, замешанного в «шпионском скандале», не считает нужным скрываться «Мы уже проплатили кому надо, дело закроют»: Полицию Владивостока подозревают в «крышевании» уголовного преступления В шоу «Что было дальше?» грубо унизили гостей HammAli & Navai «Мужик на 200%»: Тарзан признался, что изменил Королёвой с любовницами-воровками Галкин променял Дроботенко на Лазарева Филипп Киркоров и Давид Манукян презентовали новый клип «Ролекс» Какие серьги под разные формы лица выбрать осенью-2020 Заворотнюк потеряла красоту из-за химиотерапии, но остается в сознании «Сильных женщин» в Думе не будет, «хайпожор» Пригожин не убедил Валерию создать партию Как худели к лету Ивлеева, Фадеев, Лазарев, Крылов и Попов Айза «в шутку» унизила создателей программы «Что было дальше», но нарвалась на жену Сабурова Шепелев вынужден работать на ТНТ для выплаты долга семье Фриске
Главная страница | Наука | Учёные: Рис помогает бороться с бессонницей

Учёные: Рис помогает бороться с бессонницей

Ср 3 сентября 2014, 15:56:01
Учёные: Рис помогает бороться с бессонницей
Учёным удалось доказать, что обычный рис помогает бороться с нарушениями сна и бессонницей.

Так, в эксперименте приняли участие 2 000 человек. Половина из них перед сном поели отварной рис, а вторая половина – макароны или хлеб. Оказалось, что участники первой группы спокойно заснули и проспали до утра, остальные спали гораздо хуже. Исследователи отмечают, что рис помогает бороться с нарушением сна и бессонницей из-за собственного высокого гликемического индекса, который в свою очередь усиливает выработку триптофана, белка который отвечает за контроль сна в человеческом организме. Подчёркиваются, что все свойства риса до конца не изучены, вполне возможно, что впереди ещё множество открытий об этом продукте питания.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: