Сюжеты:

Борьба с Путиным за его же деньги: Глава Фонда, замешанного в «шпионском скандале», не считает нужным скрываться «Мы уже проплатили кому надо, дело закроют»: Полицию Владивостока подозревают в «крышевании» уголовного преступления В шоу «Что было дальше?» грубо унизили гостей HammAli & Navai «Мужик на 200%»: Тарзан признался, что изменил Королёвой с любовницами-воровками Галкин променял Дроботенко на Лазарева Филипп Киркоров и Давид Манукян презентовали новый клип «Ролекс» Какие серьги под разные формы лица выбрать осенью-2020 Заворотнюк потеряла красоту из-за химиотерапии, но остается в сознании «Сильных женщин» в Думе не будет, «хайпожор» Пригожин не убедил Валерию создать партию Как худели к лету Ивлеева, Фадеев, Лазарев, Крылов и Попов Айза «в шутку» унизила создателей программы «Что было дальше», но нарвалась на жену Сабурова Шепелев вынужден работать на ТНТ для выплаты долга семье Фриске
Главная страница | Наука | Ученые: некоторые продукты помогают поумнеть

Ученые: некоторые продукты помогают поумнеть

Вс 8 декабря 2013, 06:27:35

Ученые: некоторые продукты помогают поумнеть

 Американские ученые, после проведения ряда экспериментов и исследований, составили список продуктов питания, которые имеют положительное влияние на интеллектуальные способности людей, а также активизируют их сообразительные и мыслительные процессы.

 

Этот перечень небольшой – он насчитывает всего 4 продукта. Они были распределены по количеству содержания в них витаминов и микроэлементов, способствующих формированию у человека интеллекта в раннем возрасте, а также его развитие в дальнейшем. Представленные в списке продукты не являются чем-то сверх уникальным или оригинальным.

 


Ученые: некоторые продукты помогают поумнеть Все их можно без особого труда отыскать на полках современных магазинов и супермаркетов. Однако ученые абсолютно уверены, что максимальное использование этих продуктов в своем ежедневном рационе положительно отразится на умственной трудоспособности и интеллектуальных способностях.

 

 

Ученые: некоторые продукты помогают поумнеть Так, первое место в ТОПе полезности для «ума» занимает морская жирная рыба. В ее состав входит кислота Омега-3 в достаточном количестве для формирования качественного состава серого вещества мозга. Следующий по положительности влияния на интеллектуальные способности – молоко, а также его производные. Оно не только является излюбленным «лакомством» для мозговых клеток, но еще и оказывает влияние на развитие памяти и логического мышления. Третье место заняли бобовые. В них содержится огромное количество витамина В и фолиевой кислоты.

 

 

Ученые: некоторые продукты помогают поумнеть Последний в списке, но не для умственных способностей, продукт – это любимые всеми томаты. В помидорах содержится ликопен, который нейтрализует негативное воздействие на мозг. При этом ученые выяснили, что при термической обработке, количество этого вещества в томатах только возрастает.

 

Татьяна Калиберда. РИА ВладТайм


Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Самое интересное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: